تناول كوب واحد فقط من شرائح الخيار وستحصل على 20% فيتامين K الذي تحتاجه في اليوم، غني بالماء لترطيب الجسم، ستحصل أيضًا على فيتامينات B و C والمعادن مثل النحاس والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم، استخدامه كمخلل يحوي "بروبيوتيك" البكتيريا النافعة المناعة والجهاز الهضمي.
0 تعليقات