Subscribe Us

header ads

الدكتور صفوق العنزي: أفضل أغذية الدماغ والتي تساعد في تقوية الإدراك المعرفي والذاكرة كلما تقدمنا في السن

 تظهر الأبحاث أن أفضل أغذية الدماغ والتي تساعد في تقوية الإدراك المعرفي والذاكرة كلما تقدمنا في السن هي نفسها التي تحمي قلبك وأوعيتك الدموية، وهي ما يلي : الخضار الورقية الخضراء. الأسماك الدهنية. التوت. الشاي والقهوة. الجوز ( عين الجمل ).

 




 

إرسال تعليق

0 تعليقات

مشاركة مميزة

عاطف سندي سفير السلام والنوايا الحسنة  يحصل على شهادة أفضل شخصية لعام 2024 من منظمة الضمير العالمي لحقوق الإنسان
: :