موضوع مهم يغفل عنه الكثير ! القيلولة المنصوح بها طبيًا ( ١٥-٤٥ ) دقيقة، تجاوز الساعة له مخاطر صحية مجهولة لدى الجميع، ومنها أن ذلك قد يُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الوفاة بحسب دراسات متعددة، على عكس التي تقل عن ٤٥ دقيقة والتي تحسن الصحة العامة للإنسان.
-
— د صفوق بن حمود العنزي (@DrSafug) September 2, 2020
موضوع مهم يغفل عنه الكثير !
القيلولة المنصوح بها طبيًا ( ١٥-٤٥ ) دقيقة، تجاوز الساعة له مخاطر صحية مجهولة لدى الجميع، ومنها أن ذلك قد يُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الوفاة بحسب دراسات متعددة، على عكس التي تقل عن ٤٥ دقيقة والتي تحسن الصحة العامة للإنسان.
ِ
0 تعليقات