Subscribe Us

header ads

الدكتور صفوق العنزي : اللوز يحتوي على الدهون الصحية والألياف والبروتين والمغنيسيوم وفيتامين

اللوز أقرب ما يكون إلى الكمال كطعام. اللوز يحتوي على الدهون الصحية والألياف والبروتين والمغنيسيوم وفيتامين E. فوائده موازنة السكر في الدم وخفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول. يمكنه أيضًا تقليل الجوع وتعزيز فقدان الوزن، مفيد للعظام وصحة الدماغ وصحة العين. لاتحرموا أنفسكم فوائده.

 


 

إرسال تعليق

0 تعليقات

مشاركة مميزة

عاطف سندي سفير السلام والنوايا الحسنة  يحصل على شهادة أفضل شخصية لعام 2024 من منظمة الضمير العالمي لحقوق الإنسان
: :