السبانخ غذاء خارق مصدر ممتاز لفيتامين ك و أ و ج و ب ٢ وحمض الفوليك بالإضافة إلى كونها مصدرًا جيدًا للمنغنيز والمغنيسيوم والحديد، ثري جدًا بفيتامين K .. مما يعزز صحة العظام والقلب والدم، بمواده الثرية يعزز القدرات الجنسية للجنسين بتعزيزه تصنيع الهرمونات اللازمة.
![](https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https://drsafug.blogspot.com/2020/12/blog-post_13.html&media=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0wPEWCeQB3unhUwIf-Y0BhTTVXMijNXBbdCzdtCQ9XkOeJ-nYy1f33QbOEDGHs6eALuUzgds9LLue2HgGbfJII4g_mFrve4Ps0-jeevRcqMSWK4RjkD7uKx6frct4S2epIA3SFjw6V8vV/s320/9.png&description=الدكتور صفوق العنزي " السبانخ غذاء خارق مصدر ممتاز لفيتامين ك و أ و ج و ب ٢ وحمض الفوليك بالإضافة إلى كونها مصدرًا جيدًا للمنغنيز والمغنيسيوم والحديد،){kind=link}
0 تعليقات