الدكتور صفوق العنزي : الكستناء "ابو فروة" والشتاء غني بالالياف التي تنشط وتنظم عمل الامعاء وتساهم في نزول الوزن،

 الكستناء "ابو فروة" والشتاء غني بالالياف التي تنشط وتنظم عمل الامعاء وتساهم في نزول الوزن، تحوي المنغنيز والنحاس المهمة لصحة العظام، حمض الفوليك المهم لصحة الجنين، فيتامين سي بفوائده المتعددة المناعة والجسم وتخفيف نزلات البرد. بما آنك قدام المشب حط لك ٤ حبات وبالعافية