د صفوق العنزي " نواة التمر غنية بمضادات الاكسدة والألياف والفيتامينات "

 نواة التمر لا ترمونها فهي غنية بمضادات الاكسدة والألياف والفيتامينات المختلفة، التي يستفيد منها الجسم كاملًا. طرق الاستخدام بعد التنظيف والتجفيف لثلاث أيام ثم طحنها تستخدم؛ بدلا عن القهوة. مضافة على العصير الطازج. مضافة الى الكعك. وبها العافية.