الكرز يحتوي على فيتامينات أهمها سي C وأملاح ومعادن مع مركبات نباتية ذات تأثير صحي قوي، غني بمضادات الاكسدة التي تصلح الخلايا والأنسجة ومضادات الالتهاب مع تدعيم المناعة ومكافحة الشيخوخة، أملاحه تخفف الم العضلات بعد التمرين، يُحسن جودة النوم ويعزز صحة العظام. وبالعافية
0 تعليقات