Subscribe Us

header ads

الدكتور صفوق العنزي " زيت جوز الهند يحتوي حوالي 90٪ من الدهون المشبعة في الغذاء غير صحية وترفع مستويات الكوليسترول الضار LDL "

 لاحظت أن زيت جوز الهند ينتشر كونه غذاء صحي هذه الأيام، وذلك غير صحيح فهو يحتوي حوالي 90٪ من الدهون المشبعة ، أعلى من الزبدة (حوالي 64٪ دهون مشبعة) ، أو دهن البقر (40٪) ، كثرة الدهون المشبعة في الغذاء غير صحية وترفع مستويات الكوليسترول الضار LDL ، ولا ينبغي اعتباره صحيا للقلب.

 


 

إرسال تعليق

0 تعليقات

مشاركة مميزة

عاطف سندي سفير السلام والنوايا الحسنة  يحصل على شهادة أفضل شخصية لعام 2024 من منظمة الضمير العالمي لحقوق الإنسان
: :