قهوة ما قبل التمارين وجد المحققون أدلة تشير إلى أن تناول كمية من الكافيين تعادل فنجان قهوة قوي 30 دقيقة قبل ممارسة التمارين الهوائية أدى إلى زيادة حرق الدهون ، خاصة إذا حدث النشاط في فترة ما بعد الظهر.
د صفوق العنزي " قهوة ما قبل التمارين
الدكتور صفوق العنزي " المانجو" معزز للمناعة لاحتوائه فيتامين سي، ممتاز لفقر الدم
من اجمل المشروبات الصيفية "المانجو" من شأنه تحسين الهضم ومعزز للمناعة لاحتو…
![](https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https://drsafug.blogspot.com/2021/04/blog-post.html&media=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tfJNKCiYytUUN0DoAFZV3qDPlOWiyqqVALz5tdBUbBcowzYm1G9XtDUisz-rhDmWWCTfAPpMjxmx38w-VyaLu4WxoQi2pnCPTMYKDuTZYKjHHJmLFWvkeLOnc_ar3JF77_xEVNFP9bU8/s320/%25D8%25A8%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586_%25D8%25B9%25D9%2586%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586-removebg-preview-removebg-preview.png&description=د صفوق العنزي " قهوة ما قبل التمارين){kind=link}
0 تعليقات